Sos Salsa: un sos picant și aromat
RETETA SOS SALSA
Bine ai venit, astăzi te voi învăța să pregătești o rețetă ușoară și rapidă pentru un sos salsa proaspăt și aromat, perfect pentru o multitudine de preparate.
Ingrediente
- 4 buc Rosii Coapte
- 1 buc Ceapa mica rosie
- 1 buc Ardei iute rosu
- 1 legatura Coriandru sau Patrunjel Proaspat
- Suc de Lime
- Sare si Piper
SOS SALSA
Salsa are o istorie lungă și bogată, care datează din civilizațiile antice din Mesoamerica. Aztecii și mayașii preparau o pastă picantă din roșii, ardei iute și alte ingrediente, pe care o consumau cu diverse preparate. De-a lungul timpului, rețeta de salsa a evoluat și s-a diversificat, devenind un sos popular în toată lumea.
MOD DE PREPARARE
Cea mai buna reteta pentru salsa proaspata.
Consumul de salsa este o modalitate excelentă de a adăuga mai multe legume proaspete în dieta dumneavoastră și de a vă bucura de o varietate de beneficii pentru sănătate.
SOS SALSA RETETA
CUM SE PREPARA RETETA PENTRU SOS SALSA ?
- Spălați bine roșiile, coriandrul și ardeiul iute.
- Curatati Ceapa si ardeiul iute de seminte daca este prea picant.
- Taiati ingredientele in bucati.
- Tocati marunt sau bagati la blender. Noi preferam sa bagam la blender , dar nu pe setare foarte marunta sa facem o pasta. Avem posibilitatea sa setam gradul de maruntire a ingredientelor.
- Blendati mai intai o parte din rosii daca sunt carnoase si zemoase , sa faca un sos si ulterior adaugati restul ingredientelor pe maruntire mai grosiera.
- Asezonați cu sare și piper după gust.
- Gustați salsa și ajustați cantitatea de ardei iute sau zeamă de lime după preferințe.
- Lăsați salsa la frigider pentru cel puțin 30 de minute pentru a se intensifica aromele.
CEA MAI BUNA RETETA DE SOS SALSA
Salsa este un sos versatil care poate fi asociat cu o varietate de preparate, cum ar fi:
- Tortilla chips: Aceasta este probabil cea mai populară modalitate de a consuma salsa. Pur și simplu scufundați chipsurile de tortilla în salsa și bucurați-vă de gustul picant și aromat.
- Quesadillas: Salsa poate fi adăugată la quesadillas pentru a le face mai picante și mai aromate.
- Ouă: Salsa poate fi servită cu ouă omletă, fierte sau ochiuri pentru un mic dejun picant și sățios.
- Salate: Salsa poate fi adăugată la salate pentru a le face mai interesante și mai gustoase.
Acestea fiind spuse va urez pofta buna!
SOS SALSA MEXICAN
BENEFICIILE CONSUMULUI DE LEGUME PROASPETE:
- Reducerea riscului de boli cardiovasculare.
- Reducerea riscului de accident vascular cerebral.
- Reducerea riscului de cancer.
- Îmbunătățirea digestiei.
- Îmbunătățirea vederii.
- Îmbunătățirea stării pielii.
- Creșterea nivelului de energie.
Noi vă urăm poftă bună și spor la experimentat.
Ne găsiți și pe Facebook!
