Sos Salsa: un sos picant și aromat

RETETA SOS SALSA

Bine ai venit, astăzi te voi învăța să pregătești o rețetă ușoară și rapidă pentru un sos salsa proaspăt și aromat, perfect pentru o multitudine de preparate.

Pregatire 20 minutes
Gatire 30 minutes
Timpul Total 50 minutes
Categorie Sosuri
Bucatarie Mexican
Portii 4 portii

Ingrediente
  

  • 4 buc Rosii Coapte
  • 1 buc Ceapa mica rosie
  • 1 buc Ardei iute rosu
  • 1 legatura Coriandru sau Patrunjel Proaspat
  • Suc de Lime
  • Sare si Piper

SOS SALSA

sos salsa
Rosii

Salsa are o istorie lungă și bogată, care datează din civilizațiile antice din Mesoamerica. Aztecii și mayașii preparau o pastă picantă din roșii, ardei iute și alte ingrediente, pe care o consumau cu diverse preparate. De-a lungul timpului, rețeta de salsa a evoluat și s-a diversificat, devenind un sos popular în toată lumea.


MOD DE PREPARARE


Cea mai buna reteta pentru salsa proaspata.

Consumul de salsa este o modalitate excelentă de a adăuga mai multe legume proaspete în dieta dumneavoastră și de a vă bucura de o varietate de beneficii pentru sănătate.


SOS SALSA RETETA


CUM SE PREPARA RETETA PENTRU SOS SALSA ?

  1. Spălați bine roșiile, coriandrul și ardeiul iute.
  2. Curatati Ceapa si ardeiul iute de seminte daca este prea picant.
  3. Taiati ingredientele in bucati.
  4. Tocati marunt sau bagati la blender. Noi preferam sa bagam la blender , dar nu pe setare foarte marunta sa facem o pasta. Avem posibilitatea sa setam gradul de maruntire a ingredientelor.
  5. Blendati mai intai o parte din rosii daca sunt carnoase si zemoase , sa faca un sos si ulterior adaugati restul ingredientelor pe maruntire mai grosiera.
  6. Asezonați cu sare și piper după gust.
  7. Gustați salsa și ajustați cantitatea de ardei iute sau zeamă de lime după preferințe.
  8. Lăsați salsa la frigider pentru cel puțin 30 de minute pentru a se intensifica aromele.

CEA MAI BUNA RETETA DE SOS SALSA

Salsa este un sos versatil care poate fi asociat cu o varietate de preparate, cum ar fi:

  • Tortilla chips: Aceasta este probabil cea mai populară modalitate de a consuma salsa. Pur și simplu scufundați chipsurile de tortilla în salsa și bucurați-vă de gustul picant și aromat.
  • Quesadillas: Salsa poate fi adăugată la quesadillas pentru a le face mai picante și mai aromate.
  • Ouă: Salsa poate fi servită cu ouă omletă, fierte sau ochiuri pentru un mic dejun picant și sățios.
  • Salate: Salsa poate fi adăugată la salate pentru a le face mai interesante și mai gustoase.

Acestea fiind spuse va urez pofta buna!

SOS SALSA
LEGUME PROASPETE

SOS SALSA MEXICAN


BENEFICIILE CONSUMULUI DE LEGUME PROASPETE:

  • Reducerea riscului de boli cardiovasculare.
  • Reducerea riscului de accident vascular cerebral.
  • Reducerea riscului de cancer.
  • Îmbunătățirea digestiei.
  • Îmbunătățirea vederii.
  • Îmbunătățirea stării pielii.
  • Creșterea nivelului de energie.
Dacă ești interesat / interesată să descoperi și o rețetă pentru SOS TZATZIKI, găsești linkul aici.

Noi vă urăm poftă bună și spor la experimentat.

Ne găsiți și pe Facebook!


IDEI DE MANCARE